My Soul Honors Your Soul, and We are One
Yoga - Meditação - Terapias Alternativas - Eventos
Sobre nós
Bem-vindo ao nosso espaço dedicado à transformação e ao bem-estar, onde cada respiração é uma oportunidade para te reconectares contigo mesmo. Aqui, no nosso santuário de serenidade, nutrimos o teu corpo, mente e alma através da prática ancestral do yoga.
No coração do nosso centro, encontrarás uma comunidade acolhedora e apaixonada, unida pelo desejo comum de crescer, explorar e florescer juntos. Guiados por professores dedicados e experientes, embarcamos numa jornada de autodescoberta, encontrando paz, força e equilíbrio ao longo do caminho.
Com uma abordagem holística ao bem-estar, oferecemos uma variedade de aulas de yoga, desde o enraizado Hatha Yoga à profunda meditação do Yoga Nidra e Yoga Restaurativo, adaptadas a todos os níveis de experiência e necessidades individuais.
Estamos comprometidos em criar um espaço sagrado onde possas desacelerar, recarregar energias e encontrar a tua verdadeira essência. Sê bem-vindo ao nosso refúgio de calma e inspiração, onde a jornada interior se torna a mais bela aventura da vida.
Além das nossas aulas de yoga, oferecemos-te uma variedade de terapias holísticas projetadas para nutrir o teu corpo, a tua mente e o teu espírito. Desde massagens terapêuticas a sessões de sound healing, cada terapia é cuidadosamente desenvolvida para promover o equilíbrio e a cura interior. Guiados por terapeutas dedicados, convidamos-te a explorar estas práticas transformadoras, encontrando conforto e renovação em cada experiência.
Bem-vindos e bem-vindas ao Atman.
Namaste
Yoga e Meditação
No coração do nosso centro de yoga, cada aula é mais do que uma simples prática física; é uma jornada de autodescoberta e conexão interior. Guiados pela respiração e pelo movimento, mergulhamos nas profundezas da mente e do corpo, explorando os limites do nosso ser.
Aulas On-line através de marcação.
CONHECE A NOSSA EQUIPA
A nossa equipa é treinada internacionalmente para trazer as melhores práticas até à comunidade.
Pedro Lourenço
Instrutor de Yoga e Meditação
Formado na Escola Himalaya Yoga Valley
Goa, India
200h RYT
Daniela Guerreiro
Instrutora de Meditação
Multiplas formações na área
Raquel Sousa
Instrutora de Yoga
Formada na Escola Path of Yoga
Chiang Mai, Tailândia
Horários
Mantemo-nos fiéis às origens do Yoga e num centro dedicado e exclusivo respeitamos as tradições e os fundamentos, orientando-te para uma evolução da tua prática de forma consciente e segura.
Preços e Condições
Praticamos valores para que as aulas sejam acessiveis a todos. Orgulhamo-nos de ser um centro aberto e inclusivo.
Obs. Se passas por dificuldades económicas, contacta-nos que encontraremos uma forma de praticares Yoga connosco.
Retiros
𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 ❞𝗔𝗹𝗾𝘂𝗶𝗺𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 - 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗺𝗼𝗿𝗳𝗼𝘀𝗲 𝗱𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗦𝗲𝗿❞ - 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗔́𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗕𝗼𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝗶𝗺𝗲
Num ambiente sereno e inspirador, convidamos-te a explorar os mistérios da tua própria consciência. Através de práticas de yoga, meditação e outros exercícios, desvendamos os segredos de como controlar a mente, aprendendo a arte da serenidade e da clareza.
Este é um espaço para transcender limites, acolher a quietude interior e descobrir o poder da mente em harmonia com o corpo e o espírito.
A Equipa do Atman vai-te conduzir numa jornada de transformação e empoderamento, depositando todo o amor, todo o conhecimento e todo o empenho e dedicação que a tua alma merece, para se entregar neste caminho de transformação.
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥
Casa das Águas Calmas - Boliqueime
𝐃𝐚𝐭𝐚𝐬 𝐞 𝐇𝐨𝐫𝐚́𝐫𝐢𝐨𝐬
Chegada a
31 de Maio
2024 a partir das
16h00
Encerramento a
2 de Junho
2024 às
16h00
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮
𝗦𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮
𝟭𝟲𝗵𝟬𝟬 Receção
𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬 Cerimónia de Abertura
𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 Cerimónia de Rapé
𝟮𝟮𝗵𝟬𝟬 Jantar
𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼
𝟬𝟲𝗵𝟯𝟬 Hatha Yoga “Combater a Ansiedade”
𝟬𝟳𝗵𝟯𝟬 Mantras, Pranayamas e Meditação
𝟬𝟵𝗵𝟯𝟬 Pequeno Almoço
𝟭𝟭𝗵𝟬𝟬 Workshop “Como Controlar a Tua Mente” com Pedro Lourenço
𝟭𝟯𝗵𝟬𝟬 Almoço
𝟭𝟰𝗵𝟬𝟬 Tempo Livre
𝟭𝟲𝗵𝟬𝟬 "Círculo de Ser" com Daniela guerreiro
𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬 Jantar
𝟮𝟭𝗵𝟬𝟬 Mantras e Kirtan
𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼
𝟬𝟲𝗵𝟯𝟬 Hatha Yoga “Combater a Depressão”
𝟬𝟳𝗵𝟯𝟬 Mantras, Pranayamas e Meditação
𝟬𝟵𝗵𝟯𝟬 Pequeno Almoço
𝟭𝟭𝗵𝟬𝟬 Exercício com Rita Dâmaso
𝟭𝟯𝗵𝟬𝟬 Almoço
𝟭𝟰𝗵𝟯𝟬 Yoga Nidra “Alívio de Ansiedade e Stress” & Sound Bath com Pedro Lourenço e Bruno Silva
𝟭𝟲𝗵𝟬𝟬 Círculo de Encerramento
𝗩𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗼𝗰𝗮 𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀
€270.00 por pessoa*
*Inclui alojamento em quarto partilhado, alimentação e todas as atividades.
𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 - 𝗙𝗮𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗼𝘀𝗰𝗼
𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀
A inscrição é confirmada com o pagamento de €100. Em caso de desistência, este valor não é reembolsável.
𝗡𝗼𝘁𝗮: O programa poderá sofrer pequenas alterações.
Deslocação não incluida.
Para informações e inscrições:
𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 atmanloule
𝔽𝕒𝕔𝕖𝕓𝕠𝕠𝕜
@atmanloule
geral@atman.pt
966372300
𝘄𝘄𝘄.𝗮𝘁𝗺𝗮𝗻.𝗽𝘁
Namaskaram
𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 ❞𝗔𝘁𝗺𝗮𝗻❞
Terapias
APRESENTAMOS A NOSSA EQUIPA DE TERAPEUTAS
Pedro Lourenço
Terapeuta de Desenvolvimento Humano
- Mentoria Individual
- Retiros individuais
- Reiki
- Cura 5 Corpos
- Cura Pranica
- Terapia Multidimensional
- Meditação
- Hipnoterapeuta de Regressão
Daniela Guerreiro
Terapeuta Holística
A Daniela facilita círculos do despertar que são encontros de pessoas num espaço seguro para a cura em que o seu objetivo é despertar os corações da Humanidade pela elevação da consciência, através de práticas de meditação ativa, exercícios de respiração, partilhas de traumas e vivências.
Rita Dâmaso
Hipnoterapeuta
Olá, o meu nome é Rita Dâmaso e sou Hipnoterapeuta. Desde cedo os desafios da vida levaram-me a conhecer lugares negros e dolorosos no meu interior, que me fizeram perder de mim mesma. Conheci a Hipnoterapia num desses momentos e foi esta que me ajudou a devolver a alegria de viver levando-me a querer ajudar os outros da mesma forma.
Sónia Rebocho
Terapeuta de Constelações Familiares e Consciência Sistémica
Foi através do meu processo de cura e transformação, em Janeiro de 2020, que depois percebi que fazia sentido ajudar outras pessoas que queiram verdadeiramente transformar a sua história e ressignificá-la.
Trabalhamos crenças, padrões familiares repetitivos, mudanças comportamentais, relacionamentos, área profissional e financeira e saúde.
Quando sabemos de onde viemos, conseguiremos viver o que somos.
Márcia Rocha
Coach de Relacionamentos e Sexualidade
- Psicoterapeuta Tantrica
- Educadora e Mentora de questões Cívicas, Sexualidade e estudos interseccionais
- Coach de Relacionamentos e Sexualidade
Amandine Guillemard
Doutora de Quiropraxia
A Amandine formou-se em Quiropraxia no I.F.E.C (Institut Franco-Européen de Chiropratique), em Ivry-sur-seine, França. Com uma larga experiência, está em Portugal desde 2019 e este ano abraçou o projeto Atman, sendo umas da terapeutas residentes.
Eventos
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Galeria
Os nossos Parceiros
"Recomendo 100% a Lena e o Pedro são pessoas espectaculares e sim um espaço único e muito acolhedor ,recomendo e lá estarei mais vezes ,se assim o universo quiser!!!"
Mónica Gomes
Loulé
"Momento de conexão com a minha alma, doce, profunda e envolvida num abraço de cura"
Florbela Peixeiro
Loulé
"Ouve abertura e um à vontade gigante, o que é raro para mim! Senti-me acolhida e num espaço seguro com amor."
Nicole Rodrigues
Portimão
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